潜在意識ダイエットマスターこと

TAWセラピスト、インストラクターの田辺恵里香です。

昨日、クライアントさんに

TAWでダイエットしてます！

（魔法の潜在意識ダイエットのこと）

ってみんなに言ったら

あのスパルタセラピストの？

（こちらのブログのニックネームがスパルタで）

やっぱり怖いの？？

って聞かれましたよって。

。。。。

あのって

やっぱりって

。。。

私、どんだけ、怖い人に思われてるんでしょう？

みなさま～！

そんなに私、怖くないですよ。

どちらかというと、とっても優しいですよ！

（って、本人が言ってまったく説得力ないですよね）

気になる方は、是非自分の五感で確かめてみて下さいね。（笑）

それにしても、会ったり話したりしたことないと

言葉から想像が膨らみ、人によってはすごい人物像を

イメージしてそれが一人歩きを。。。

みなさんのイメージに負けないように

しっかりスパルタでいきたいと思います！

って違うか！？

さてさて、私がなんでスパルタってつけたかというと。。。

わたしのような人を応援したかったからです。

私がどんな人だったかというと

ぐ～たらのなまけもの

一歩を踏み出す勇気がない

ま～、書き出したら切りがないです。。。

こんな私ですから

TAWを学んでも、ず～っとうだうだ言ってました。

そして、何も行動しない。

頭では分かるので分かった気になって

TAWを使っている気になって

自分も変わっている気になってました。

でもね。。。

全然変わってない。。。

そんな自分が本当にイヤで、いい加減にやめたくて

でも、やめられない、変われない。。。

周りの人はどんどん変わっていくのに

自分だけおいていかれる焦り。。。

そして、ある時決意しました。

自分に厳しく、すべてに責任をとる。

今まで適当に生きてきて、それなりに楽しかったけれど

これで私の人生終わっちゃっていいの？

いやだと思うなら、言いわけやめて動け！！

ここで自分人生をちゃんと生きる、

楽しむっ決めて行動しなかったら、一生腐って終わるよ。

動けなくなってる人には、

優しくいたわってあげるのも大事ですが

それ以上に、厳しく叱咤激励をすることが大事なのです。

時にはスパルタでいかないと、重い腰が上がらない。

それは、自分に厳しくなること

（言いわけにいつまでもつきあわない）

そして逃げない

（決めた目標にむかってあきらめない）

ことです。

そして、みなさんに自立して欲しいのです。

昔、私は本当に自分に優しく甘かったです。

それは母親が超厳しかったから。

だから、厳しいことはよくないことって思ってました。

でも、これはとってもチャイルドな考えです。

チャイルドがいつも自分のことを優しく受け入れて！

と言っているのです。

でも、いつも優しく受け入れるって

人間を成長させません。

だって、チャイルドのまま自分勝手に

自分の思い通りにしている自分を受け入れることですから。

みなさんは、成長して素敵な人になりたいですか？

そのためには、厳しさが必要です！

私も自分に厳しくし、

周りの優しい叱咤激励にも囲まれ、

紆余曲折ありましたが、変わることができました。

だから、わたしと同じように

変わりたいと思っていながら一歩が踏み出せない。

一人だと挫折しちゃいそう。

そんな方がいたら、是非一緒にがんばりましょう

変わると決めたら

絶対変われます！！！

ダイエットをやるぞ！っと思うけどうまくいかない方は

きっとこんな私みたいな性格の人が多いのではないでしょうか？

何十年も挫折、リバウンドを繰り返してきた私ですから

と～ってもよく分かります。

そんな私も、２ヶ月で６０キロ→５３キロ

その後、リバウンドせず、そのままの体重を維持しています。

そして今思うこと

心が強くなりました！

自分軸がブレなくなりました！

これは、本当に大きな収穫でした。

もちろんやせて、おしゃれも楽しいし

毎日うきうきです。

それにもまして、心が強くなったので

生活、仕事が昔以上に楽しくできます。

みなさんも、ダイエット、あきらめるのはまだ早いです！

「変わりたい」

「やせたい」

と言う気持ちが少しでもあるならば

ぜひ、一緒にがんばりましょう。

がんばるあなたを、愛情たっぷりの