こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWセラピスト、インストラクターの田辺恵里香です。

ダイエット成功脳トレ

シドニーは気持ちよすぎる秋晴れ。。。

お外に遊びに行きたくてうずうず。

カフェに行って仕事しよ

その前にブログを書いて。。。

先日書いたブログ

「厳しい！って言われるかもしれませんが。。。」

に対してYさんからメッセージを頂きました。

ブログの「厳しいかもしれませんが」を読んで
赤面中です。
ああああ～、わたしですよ。

簡単に手に入ると思っている、
すぐに結果が出ると思っている・・・
これは自分が作った幻想なんですか！？
だってほかの人はあっさり痩せたような気がします。

Ｙさん、メッセージありがとうございました。

私から下記返信をさせて頂きました。

簡単に手に入る、すぐ結果が出てる
人がいるように感じるのは。。。

だから、結果がでるまでまずはやることです。

どうしても、頭で分かってるんだけど
混同してしまうんですよね。

それは、アダルトとチャイルドの思いが
無意識に入れ替わり立ち代わるからです。

この人がダイエットで５キロ痩せたのは
行動した結果だ。自分と同じように
がんばった期間があるんだ

と思う時は自分と成功者の立ち位置が
違うことをきちんと理解しています。
（こういう時はアダルトで考えてます）

でも、５キロ痩せるなんて簡単だよ！
というＡさんの話を聞くと

簡単に手に入れることができる人と
できない人がいるんだ。不公平。
私も簡単に手に入る方法を探そう！

と自分とＡさんの立ち位置を
自動的に同じにして考えてしまいます。
（この時はチャイルドで考えてます）

さらに、Ａさんは経験したことがあるから、
「５キロなんて簡単だよ」って。

Ａさん的にもその先の５キロを
痩せるのにがんばってたりすると、
初めの頃のがんばりは忘れて、
簡単だったよね～。。。
って思うようになるんです。

人間の記憶なんて、こんなものなので、
人の話を鵜呑みにして振り回されるのも
やめましょうね。

とういうことで、

簡単に手に入れてる、結果を出している

ように見える、感じるのはあなたの幻想です！！

きちんと現実をみて行動しましょうね

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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