こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWセラピスト、インストラクターの田辺恵里香です。

ダイエット成功脳トレ

今日はイースタ。
復活祭ですが、
子供にとったらEgg Huntの日。

あちこちの家から、卵探しで興奮している
子供の声が賑やかに聞こえてきます。

卵といっても、チョコの卵なので、
見つけた後はもちろんおいしく食べちゃいます。（笑）

さてさて、昨日のブログ記事
「普段のあなたの洋服は太る思考？やせる思考？」

ゆきこさん、蓉子さん、コメントありがとうございます。
明日、ブログにてお答えしますね。

みなさんもよかったらコメント下さいね。
お待ちしてま～す。

以前、こんな話を聞きました。

アメリカでは太っている人は就職にとっても不利、
会社は雇用しないそうです。

なんでだと思いますか？

太っている人が働いていると、印象が悪いから？

確かに、ありますよね。

会社を訪問した時、職場が太っている人ばっかりのオフィスと
そうでないオフィスでは、印象が全然違いますよね。

では、人は果たしてそこに何を見るのでしょうか？

太っている人＝自己管理ができない人＝だらしがない人

というレッテルが貼られます。

自己管理ができない＝仕事、会社の管理ができない

となってしまうんですね～。

太っている人に言わせたら、「そんなことない！！」
と言われるかもしれませんが、ある意味、とっても
理にかなった考え方だと思います。

ダイエットと仕事、全然違う、話を一緒にするな！！

って思いますよね。

イヤイヤ、それが実は同じなんです。

同じ思考パターンを私たちは様々な生活場面で適用しています。

自分では上手に使い分けているようでも、
残念ながら、使い分けられてないんです。

それは、思考のメカニズムがそうさせてます。

私たちの思考は５％の表層意識と９５％の潜在意識
の中にあります。

ということは、仕事では意識して思考を駆使したとしても、
それは、たったの５％の部分でしかないのです。

仕事が上手く行っているときは、この５％の部分だけでも
かなりスムーズにことはすすみます。

しかし、ひとたび商談で難問が生じた時、
部内でトラブルが発生した時、
こういう時は潜在意識の中の思考を勝手に駆使するので、
とんでもない結果を導きかねないのです。

いざという時に、問題を起こしやすいのです

そんな。。。

じゃ、どうしたらいいの。。。

ダイエットに成功して、
仕事もバリバリこなせたら最高ですよね！

はい、できます。

ダイエットに成功したら、仕事もできる人になります。

私のダイエットセラピーを受けたクライアントさんは
これを体感していきます。

全ての生活習慣、考え方を
いろいろな場面で本当に同じ思考を使っているのです。

だから、ダイエットを邪魔する思考を修正しているだけなのに、
仕事や家族、人間関係など、どんどん変化したり。

逆に、仕事などの問題を解決することで、ダイエット
がスムーズになったりします。

だから、自分の思考をきちんと把握すること、
そして、コントロールすることが大切です。

でも、この思考を知る方法を知らないと
なかなか自分で把握できないんです

なぜなら、上記にも書きましたが、把握したい思考は
普通、無意識の領域、９５％の潜在意識の中にあるからです。。。

あまりにも自分にあたり前の思考としてあるので、
何が問題なのか、どんな勘違い、思い込みをしているのか
気づけないのです。。。

ここが、自分で分かるようになったら、ダイエットに
成功しますよね。

どうしたらいいの。。。

まずは、自分の思いをノートに書き出すクセをつけましょう

思ってるだけだと、普段、莫大な量の思考をしてるので
覚えていられません。

だから、ノートに書いて自分で見直しながら
思考パターンをみていくといいです。

あとは、いろいろな人と話すことで、
自分の考えは常識じゃなかった！と気づくことも多いです。

プライベートセッションも、もちろんいいのですが、
ワークショップ、セミナーも、みなさんとシェアをすることで
気づくことがたくさんあるので、開催するようにしています。

是非、セミナーなども活用しながら、自分をどんどん知り
ダイエットに成功しましょうね

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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