こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、セラピストの田辺恵里香です。

昨日は尾道でのセミナーでした。

１部９名、2部１０名、夕食会４名とたくさんの方に
参加して頂き楽しいひとときを過ごしました。

年齢層も幅広く、参加者の半分が５０代、６０代の方と
いつもとはちょこっと違う雰囲気の中、たくさんの新しい
刺激を頂く事が出来ました。

いくつになってもキラキラ輝いて
毎日楽しく元気に生活したい！！

その思いがみなさんから伝わってきて
私も時間の許す限り、しゃべり倒してしまいました（笑）

今日は家路の途中、名古屋に寄って
ダイエットセミナーをします

今日も素敵な出会いを楽しんできます☆

２、３キロなんていつでも簡単に痩せれるし！！

と思いつつ、全然痩せない＞＜と悩んでませんか？

ダイエットをするぞ！

と決めて実際に５キロ、１０キロのダイエットに成功。
その後、ほっといたら、徐々に体重が。。。

そして、また同じように体重を落とそうと思っても
なんだか体重が落ちない。

また、５～１０キロ痩せて停滞期を迎えた時、
体重がなかなか落ちなくなり中だるみ。

こんな時、

痩せようと思ったらいつでも痩せれるし

と、心の奥底で思っているかもしれません。

もちろん、過去決めて行動した結果
５キロ、１０キロとやせたのは素晴らしいことです。

できた

という自信もついて、いいことですよね。

でも、気がつくと、その自信を逆手にとって
チャイルドが言い訳として使い始めています。

いつでもできるから、今やらなくていいじゃん！！

本気になればすぐにできるし！！

と、ごもっともなことを言いながら、

本音は

動きたくない！
やりたくない！

といったことです。

だから、この言葉に騙されてはいけませんよ。

そうだね、あなたはできる子だよね。
やろう！って決めてきちんとできるよね。
じゃ、後回しにしないで今やってみよ！

とチャイルドをその場で動かしていきましょう

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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