こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。

昨日のブログ、「完璧主義もいいけど。。。」
怠け心の隠れ蓑にしてませんか？

に続いて、ちょっと独り言。

完璧な状態

ってあるけど、ない、と私は思います。

以前、

５３キロになって、仕事をバリバリして
周りから憧れられる魅力的な素敵な女性に。。。

という理想の自分を思い描いてました。

そして、実際５３キロになった時

イメージしていた自分とどこかズレが
あることに気がつきました。

私のイメージの５３キロはムダな脂肪が
ない、メリハリボディーだったのですが、
実際はまだまだ落とせる脂肪があるぞ！

と思ったり。

ま、自分の体重で５３キロだった記憶がないので、
こんな感じと思ってたのと現実にギャップが
あってもある意味あたり前かもしれません。

ということで、私が考える完璧はもっと上なんですね。

なので、そろそろそこに向かってまた前に進もうと
思います。

そして、仕事やプライベートに思い描く理想の
自分もどんどん変化していきます。

成長する限り、自分が思う完璧もどんどん
変化していくんだな。

だから、ズレが生じるのもあたり前なんです。

こうなりたい、がどんどん進化してるので、
以前なりたいと思ってた自分が現実化した時には
もっとこうなりたいが生じています。

思考が現実化するまでにはタイムラグがあるから
ズレが生じるのには仕方がない。でも、だからこそ
常に上を目指せる、前に進んでいけるのかな。

このズレを体験した時、

やっぱり、私が追い求めてるものにはなれないんだ
私はだめなんだ。

と思わないで下さいね。

あなたは以前思考したものを現実化させています。
でも、あなたの思考はどんどん先を行くので
その間のギャップが埋まらず、何もできてない！
という錯覚に陥りがちです。

そして、現実化しても私が感じたように

実際５３キロになっても大したことない、
憧れのあの人みたいになるはずだったのに、
以前の私と変わらないじゃん！

と思ってしまいます。

これも、理想として掲げている時は
とっても美化しているので、実際に
自分が同じ状態になると、あれ？
全然すごくない、なんだか普通。。。

と感じるんですね。

こう考えると、完璧を手に入れる時って
死ぬ時なのかな。なんて思ったり。

これからも自分の完璧を求めて
日々成長していきたいと思います。

そして、みなさんと一緒に変化、成長を
楽しんでいきたいです。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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