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こんにちは。
潜在意識ダイエットマスターこと
TAWインストラクター、心理セラピストの田辺恵里香です。
最近、我が家にミニベジガーデンができました。
毎日、「(食べれるくらいに)早く大きくな~れ」
と、言いながら水やりをしてたら、成長しなくなりますかね?(笑)
な~んて、バカなことを考えてます。
優しい心で成長を見守りたいと思います。(笑)
さて、「潜在意識」ダイエットというと、
思考したら痩せられる!
何か痩せる魔法の暗示をかけてくれるでは?
と思う人がいます。
どれだけラクしたい、何もしたくないって
思ってるんでしょうね~。
しか~し!!!
バッドニュースです。
そんな魔法の暗示はありません。
思考だけでやせようと思ったら
すぐに成果をえられません。
(何十年もかかってしまう、いや、
生きているうちに叶うのかな?)
じゃ、思考なんて、
してもしなくても関係ないじゃん!
と思いますか?
いえいえ、やっぱり思考はと~っても大切です。
だって、思わなければ何も始まりませんから。
まずは『思考ありき』です。
でも。。。
痩せてキレイになりたい!
と思考してるのに全然やせない。。。
と悩んでますよね。
それは、自分の思考を上手に
ハンドリングできていないからです。
グッドニュースです!!
思考をコントロールすることはできます
「痩せてキレイになりたい」
理想の体型、体重を手に入れるための
思考を作り上げていくことはできます!
ダイエットして痩せてキレイになりたいのに
なれないのであれば、ダイエットを成功することを
拒んでいる、邪魔している、思考があります。
そんな!??
って思いますよね。
痩せてキレイなりたい、
って、いいことですもんね。
なりたいことですもんね。
だから、邪魔するなんてありえない!
と、思いますよね。
確かに、誰でも痩せてキレイにはなりたいです。
でも、そのための努力は嫌!
好きなだけ食べたい!
甘いもの、間食もやめたくない!
運動もしたくない!
と思いません?
つまり、今のままがいい!!という思考が
「痩せてキレイなりたい」と思考より勝っているのです。
このように、自分が進みたい方向に
なぜか思うように進めないと感じる時、
自分が認識していない思考が
無意識下(潜在意識の中)で
自動操縦されているのです。
では、無意識の中の思考だから、
放置しておくしかないのか?
そんなことありません
潜在意識の中の思考をきちんと把握し、
「痩せてキレイになりたい」という思いを
叶えられるように思いを変えていけます!
(思いを強めていくことができます)
そして、思考がきちんと整理されると、
行動がスムーズにとれるようになります。
逆の言い方をすると、いくら行動してても
思考がスムーズになってないと、思うように結果がでません。
なので、思考ありき!!
まずは思考をきちんと把握しコントロールすることです。
その方法を、「魔法の潜在意識ダイエット」入門編、実践編で
たっぷりとお話致します
11月9日(金)までの早割申込がお得ですよ
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
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