こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
心理セラピストの田辺恵里香です。

毎朝小鳥のさえずりで目が覚めます

というと、なんだか風情がありますが、

うるさい！！

５時過ぎ、夜明けと共に
いっせに「朝だよ」と鳴き始め。。。

声がまた、「ぴーちくぱーちく」と
可愛らしければいいのですが、
「ぎゃ～！！」となんともけたたましい。。。

な～んて言わずに、素敵な（？）
天然目覚ましに感謝しないとですね（笑）

この２日間のメルマガで

「どのテーマに興味がありますか？」

というアンケートをおこないました。

１）ダイエット
　　「ストレスを解消しながらダイエットを楽しむ方法」

２）ダイエット＋子育て
　　「痩せキレ☆マインドで怒り→笑顔になる子育て方法」
　　　子育てとダイエットの悩みを両方解消→成功へ！

２）ダイエット＋お片づけ
　　「もったいないマインドがあなたをブスにする！
　　　美人思考で身体も家もぴかぴかに☆」

４）ダイエット＋お金
　　「脂肪を燃やしてお金を稼ぐ＆貯める方法♪」
　　　お金の貯め方を間違えてませんか？

その結果は。。。

ダイエット　　　　　　　　６名

ダイエット＋子育て　　　１４名

ダイエット＋お片づけ　　１０名　

ダイエット＋お金　　　　３０名　

でした。

堂々のダントツ一番人気は「お金」でした！！

やはり、お金、欲しいですよね～♪

一つ選びましたが、他のテーマも興味あります！

という声も多数もらい、悩むところですが、

１月のセミナーは

=============================
・ダイエット＋お金＋お片づけ
・ダイエット＋子育て
=============================

の２本立てで開催しようと思います＾＾
（なんだか、全然毛色が違う気もしますが。。。）

具体的な内容については、
今週末のブログで紹介していきます。

あなたのニーズに合ったものを
セミナーにしていきたいので、

またアンケートを
させて頂くかもしれません＾＾

さて、昨日、

食べ物がもったいなくて
あると、全部食べちゃって太ります。。。

というメルマガを書いたら

私も！といろいろ、どれだけ
食べてしまうか自慢が寄せられました（笑）

この「もったいない」精神
国連でも取り上げられ、
とても素晴らしい精神なのですが。

もったいない＝モノを大切に思う心

ではなく

もったいない＝かわいそう

という感情から食べていませんか？

なんだか、捨てる＝自分もなんだか用なしになって
捨てられるような感覚に無意識になり、抵抗を
感じる場合が多々あります。

そして、無理に食べてしまう。。。

昨日もお話しましたが、
食べ物を大切に扱うことは大事なことです。

だからこそ、適量を作る、盛りつける、食べる。。。

そして、致し方なく捨てるときは
「ごちそうさま。お腹いっぱいで幸せ」
「ありがとう、これでまた元気にがんばれる！」
などと思いながら、旅立ってもらいましょうね。

捨てることは見捨てることではありません。
嫌われたわけでも、拒否された訳でもありません。

でも、自分にこういう思いがあると、
食べ物、モノ、お金、人、何か
別れの時がやってくると、この心が作動し、
変に執着してしまいます。

捨てる＝役目を終えて巣立つ、卒業

そして、また必要なとき、必要な形で戻ってくる

と思うようにしましょうね。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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