こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターこと
心理セラピストの田辺恵里香です。

真夏のシドニーと真冬の日本対決！
気温差もマックスな感じですね。

今日もフェイスブックでマイナス１８度の北海道＞＜
って書いてあって、もう想像を絶します。

だって、今日のシドニーは４３度予想ですから。
これも想像しがたいですが。。。（汗）

新企画、無料公開相談ですが、
２月の予約まで埋まってしまいました＞＜

お申込頂いたみなさま、ありがとうございます！

そして、メルマガ読者のみなさん、
記事アップまでお楽しみ～

さて、昨日の記事

「思考が現実化」

するけど、思考ばかりしてないで
行動もしましょうね！

と書きましたが、こんなコメントを頂きました。

↓　　↓　　↓

やっぱり・・・
やっぱり行動なんですよね(>_<) 動けってことなんですよね？ そう・・・ですよね～(T_T) さて・・・考えるより動け！！をどうするか？？？考え中（爆笑） あ～やっぱり甘かったな（苦笑）

↑　　↑　　↑

きっと、ブログを読んでこんな風に
思った方が多いんじゃないですかね？

実際多いので、テーマにしたんですが。。。

みなさん、
「動く、行動して下さい！」
というと、とてつもなく辛く大変なこと
をイメージしてませんか？

「動く、行動する」って「生きる」ことですよ

きっと、結局動かなくちゃいけないんだ！

が強い人は、毎日生活してて楽しくないですよね？

それなりに楽しいかもしれませんが、
「やった～！！」という達成感を
全然味わっていないのでは？

なんとな～く毎日が過ぎていき
なんとな～く楽しいこともあり
なんとな～く幸せで

でも、何か物足りない

という状態になっていませんか？

この不足感は

自分の人生を生きてない

からです。

そもそも、大きな話ですが、
何の為に生きてますか？

自分の思った通りの人生を
おもっきり満喫するため！

ですよね。

つまり、五感を使って動きたいんですよ
私たち！

と、五感を使って喜びたい。
達成感、満足感を得たい

ために生きてるんですよ。

だから、「動きたくない」
って極端な言い方をすると

「死にたい」

と言っているような物です。

だって、そう思いません？

せっかくなんでもできるのに、
何もしないで何も得ないで
そんなつまらない人生、死んでるのと同じ。

退屈すぎますよね。

そうは言っても、動きたくない。
動かずに手に入れたい！

って思いますかね（苦笑）

私もこういう人だったので、
気持ちはよ～く分かりますが。。。

こう思う人は、ほ～んとに
幸せな家庭の中で生活してきたと思います。

なんでそこまで強く

動きたくない
動かずに手に入れたい！

と思うかといったら、
小さい頃、動かないで
な～んでも手に入ったんでしょうね。

そして、その時の記憶があるので、
（あたり前のこと過ぎて記憶にないかもしれませんが）
なんで何かを手に入れるために自分が
動かなければいけないのか分からないのです＞＜

つまり、動く理由を教えてあげたらいいですね！

そして、動くことのメリット。
動くことって本当は楽しいんだよ！

などなど。

教えて、思考を変えたら
楽しくダイエットできますよ！

そして、思考とセットで行動して
「ほんとだ！！」と体感するとより
楽しさが味わえます♡

行動するって、思考したことを実践すること。
それを五感を使って味わう。楽しむこと

と思ったらいいですね♪

だって、ただ思考してても空想の世界で
つまらないですもんね

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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