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☆北九州の小倉で４月にセミナーを開催します！

①KMP
「感情を解放して自分を認め、パワフルな自分になろう！！」

日　時：４月２０日（土）１０時～１８時

限定１０名様

②「魔法の潜在意識ダイエット」

日　時：①４月２１日（日）あるいは　
　　　　②４月２２日（月）のどちらかをお選びください。

各限定１０名様

お申込、お問い合わせはこちら
→　http://www.ones-color.net/taw/mailform.cgi
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こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。(*^▽^*)　

今日からバリ島に行ってきま～す♪

いわゆる海外旅行って、考えたら
５年ぶりくらいで、かなり新鮮な感じです(*^▽^*)　

でも、ちょっとそこまで♪という気分で
危うくパスポートを忘れるところでした（汗）

今からたくさんの新しい出会いが楽しみです♡

少し不定期になるかもしれませんが、
現地からメルマガをお届けするので
お楽しみに～！

さて、昨日はなりたい自分を思い描いて
それを叶えるための目標期限と体重を
決めましょうね！

とお話しました。

今日は、少し別の言い方で、

手段と目的をごちゃまぜにして考えない

ということについてお話します♪

みなさん、ダイエットをしていると、
思い通りにいかなくて、
だんだんとやる気がうせて。。。

でも、やらないと。。。

と、だんだんとやらされ仕事
になっていませんか？

楽しくできて結果もでている
時は楽しいですよね！

このまま続けたら、うふっ♡
と、簡単に未来の自分を想像できますよね。

でも、ひとたび、停滞期になったり、
食事制限をしていてそのストレスが爆発した時、

やっぱり無理なんだよ。
どうせ私には無理なんだよ。
しょせん、成功する人なんてごく一部だけ。

。。。

そして、さらには

なんで、私がこんな事しなきゃいけないの！
やりたくてやってるんじゃない。
仕方ないからやってやってるんだ！

？？？

冷静に聞くと、おかしい！って思いますよね。

でも、みなさんダイエットをしていると
このスイッチ、結構、無意識に、自然に入ってしまいます。

ここで考えて欲しいことは、

なんのためにダイエットしてるんだっけ？
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

目的と手段をごちゃまぜにしてはいけません！

なんでダイエットしなきゃいけないの？
なんで食事に気を使わなきゃいけないの？
なんで運動しなきゃ池内の？
なんでこんなことしなきゃいけないの！
なんで？なんで？

それは、未来の自分になりたい！
ダイエットしてその理想の自分を手に入れる！

とあなたが自ら決めて選択したからです。

だれも強要していません！

変わりたい！
痩せたい！
キレイになりたい！
こんな自分になりたい！

そう決めた人には、私たちを含め
周りの人はみな、応援者、協力者です。

あなたの夢を叶えるために
いろいろな働きかけをしてくれます。

それが、

ダイエットしてるんだから甘いもの食べるのやめたら！

という助言だったり、

こんなことをすると効果あるよ！

といろいろな情報をくれたり。

なのに、「うるさい！」「ほっといて！」「分かってる！」
と逆切れするのはおかしいですよね。

ですから、目的を見失って、
手段にケチをつけたり逆切れする
のはそろそろやめましょうね！

そして、いつも自分に問いて下さい。

あなたにはいつも２つの選択肢があるんだよ。

どっちの道に進みたいの？

（いい、悪いはありません。
　あなたが幸せになる道を選んだらいいだけです。）

きちんと決めて選びましょう

そして、現状に文句が言いたくなったら、
自分に問いて、何度も確認作業をしながら
前に進んでいきましょうね。

とはいえ、決めて意志を固く選んだ道を貫き通す
ことが、なかなか難しいんですよね。

私も、何年も悩まされました。

では、どうしたら、この部分をクリアーできるのか？
明日のブログで考えていきたいと思います。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

☆★大好評☆★　

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