こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。

今週は暖かな陽気が続きすね

コートもいらない！と思いつつ、
夜が不安でまだまだ手放せない私です。。。

さて、今週から
魔法の潜在意識ダイエットの3期、
そしてパーフェクトプログラムがスタートしました！

３ヶ月後のみなさんの変化、成長が
今から楽しみ～♪

濃密に関わっていきたいと思います！(ｏ^-‘)ｂ

先月からスタートしたパートナー養成を入れると
なんと、３つのプログラムが同時進行（汗）

大丈夫か私？な～んて。

できるできる！
（って、言い聞かせてないと危うい！？）

先のことを想像して不安になるのはやめて
目の前のこと、今に１２０％エネルギーを
注いで集中していきます

だって、できるもん☆
今までもできてきたし。。。

みなさんも、目標はちょっと高く、難しく。
できる？

というくらいを設定しましょうね。

できる量を確実にこなしたい！
目標も高望みしないで

という気持ちもよ～く分かります。

でも。。。

人間面白いもので、こうすると
無意識にエネルギーの出し惜しみをして
１００％自分の力を発揮しないんですよ。

これくらいならこれくらいのエネルギーで
できるから、これくらい出して。。。

無意志にスーパーコンピューター（脳）が
制御して作動するんです。

恐るべし～。

そして、意識的にはどういうことが起こるかというと、
頭で実際にやってみて想像して、

ムリ～！！
疲れちゃう！！
死んじゃう！！！

となって、目標を下げるか、やらないんですね。 (^_^;)

でも、この声、誰の声？

というと、紛れもなくチャイルド（心の声）です！

チャイルド目線でいったら、
やったことのない未知の世界のことなので、
「ムリ」と判断するのは当然なんです。

こんな経験ありませんか？

ダイエットしようと決めて毎日
スロージョギングを３０分しよう！

と決めたけど、考えただけで
疲れちゃう。

今、普段の生活だって疲れるのに、
これでさらに朝からジョギングしたら
疲れきって仕事も家事もまともにできなくなる。。。

と想像して、やらずにやめたこと。

私です。。。

でも、実際にやってみると、真逆です！

エネルギーを使う分、たくさん流れて回るので、
かえって日常生活が前より疲れない。
元気に生活できるんですよ。

そんな状態が待ってるなんて、
知らないのでチャイルドは理解できないのです。

ムリ～！！

って、私たち簡単に言いますが、

本当に無理ですか？

チャイルド目線で勝手に決めつけていませんか？

やってみよう！と思うということは、
アダルトの自分、未来の自分は「あなたにできるよ」
と知っています。

だから、その時、チャイルドの声に負けないで、
「できるよ！」と励ましながら、一歩踏み出して
やりきってみましょう

そうすると、自分の枠が越えられ
それは、あなたの大きな自信へとつながりますよ。

大きなことでなくていいです。

ほんのちょっと、今より少しプラスアルファ
して見て下さいね

そして、そんな自分を褒めて
できる自分を育てていきましょう

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

☆★大好評☆★　

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