朝活ということばをご存知ですか?
文字通り”朝の時間を活用して、自分磨きをすること”を言うそうです。
朝食を食べる。読書・朝ヨガや英会話や料理。
さらに、資格・語学の勉強をしたりと…充実した朝を過ごします。
「朝」を大切にすると、自分の時間が充実するだけでなく、
カラダにもいいことが沢山あります
日本人に比べてオージーは朝から活動的な方が多いような気がします。
仕事へ行く前にジョギングをしたりジムに行ったり、
カフェでコーヒーを飲みながら新聞を読むなんていう姿もよく見かけます。
英語の勉強も朝すると効率がとても良いらしいですよ!
また、朝から集中して学習できるようにするには、
しっかりと朝食を食べ、脳にエネルギー源のブドウ糖を送ることが重要だそうです。
少しでも長く寝ていたいから
朝ごはんは食べない。。。なんて方もいらっしゃるようですが、
朝ごはんを食べることにより脳が活性化して集中力があがるので
是非、朝ごはんを食べる習慣をつけてくださいね。
☆今日のConversational Aussie English☆
Have you had breakie?
朝ごはん、食べた?
No, not yet.
ううん、まだだよ。
I'm cooking some snags, do you want one?
今、ソーセージ焼いているけど、食べる?
Yes I would please. How lovely! Cheers!
うん、もらうよ。嬉しいな。ありがとう。
breakie(ブレーキー):朝ごはん
snag(スナッグ):ソーセージ
cheeres(チアーズ):ありがとう
フレンドリーな言い方。他にも”バイバイ”、”乾杯”などの意味でも使われます。
友達の間で非常によく使われる言葉です。
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