◆治療契約。 長期的な治療のゴールと、短期的なスモールステップとしての、今日のセッションのゴール決めがあります。 今日はこれを目指してこの話をして行くということでい…

◆マインドフルネス◆   今日は元気だ、心の調子がいい！と思うときって、 あんまり心の中の現象にばかり拘泥していないで、 現実のことに集中できている度合いが高い日じゃ …

2014-12-03 22:10:15 ◆◆子どもには心理的な食べ物も必要です。アテンション、ハグ、大事だよと伝えること◆◆ テーマ：心理士の気ままなエッセイ   ジャカランダももう…

2014-12-02 23:01:07 ◆◆悪気でやっているのでなくても、その人の性質上、どうしてもそうなってしまう、ということ◆◆ テーマ：心理士の気ままなエッセイ タウンホールのクリス…

相談室が入っているビルを広告用に撮りました。 ◆負けて勝つ。日本にはなんて含蓄の深いことわざがあるのだろう。 表面では負けるけれど、全体的に、あるいは本当の意…

子供はクエスョンマーク「？」で入学し、 ピリオド「.」で卒業する 二─ル・ポストマン S．子どものなぜ何攻撃。疑問を持ちましょう！

「私、人生っていうのは大好きなんです！」   私のこころにとても強く残っている、ポジティブなことば。 実感のこもっている、あまり聴いたことのない言葉。 社会的にはマイ…

才能とは、情熱を持続させる能力のこと。 宮崎駿（アニメ監督)   S. 情熱を持続させる能力…。 　継続して何年でもそれには取り組める 　好きなことを見つけよう！…

自分には 自分に与えられた道がある。 松下幸之助 S. 松下翁の明言は、好きなものがたくさんあります。 あなたに与えられたあなたらしい道を歩いていますか？    …

車谷長吉 『挫折をすることは大いに結構です。 挫折しなさいと勧めてもいいくらいです。 勝利者街道まっしぐらの人の得意顔より、 挫折を知って、苦しむ人の気持ちがわかる、 …

2014-05-27 22:19:09 ◆「私だったら〜すると思うのですが、それは〜さん的にはどうですか？」◆◆ テーマ：心理士の気ままなエッセイ 相談室です。 ◆カウンセリングでは基本、…

良くも悪くも、これが私なんだ。 これがなくなったら私じゃない。 だから私、基本的にこれでいい。 伸びることからも手を離さないけれど、 私らしさを自分では絶対否定しない。 …

私が幸せかどうかは、私が決める。 人がステレオタイプに決めつけることは、できない。           >>全文はこちら

私は私のファンです。そう思えるのが、幸せ。 そう思えないと、結構辛いです。           >>全文はこちら

夢だった留学生活。 それをかなえて来た。   語学学校のアカデミック・コースに通ったり、 IELTSを受けたり・・・。   そして実際に大学や大学院が始まった。 …

2014-04-24 01:36:21 ◆◆「自分を許してやれ」◆◆ テーマ：ココロに残ることば 「自分を許してやれ」 S. これがなかなかできない私たち。 救われる道はいつもアクセプト、受…

  「生きる事に苦しむあなたへ」 　馬場雄一   生きることに時に苦しむ私のようなあなた、 是非聞いてみてください。   生きていくことが時にしんどいこ…

ジャムズニュースレターで紹介していただきました！ ↓ 【ワーホリ向け】フェイスブック診断アプリであなたのハマリ度をチェックしよう♪ └─────────────────────────────────────…

2014-12-01 20:14:37 ◆◆夜にいっぱい飲むためにがんばっているのかなあ◆◆ テーマ：心理士の気ままなエッセイ   一週間お疲れさまでした、私。   こころと…