医療/保険

考えないというのもひとつの技術。

◆マインドフルネスの考え方

 

生きていると、考えることが次々出てきて、

考えに支配されるようになってしまう。

考えないというのも、生き方のひとつの技術。

それを磨くにはどうしたらいいか?

を学ぶものです。

 

 

シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり)

St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

cocoroclinic@gmail.com

0416-006-835

 

 

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