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◆◆「自分を持ってもいい」◆◆

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

◆日本で育つと何でこんなにも、自分を持ってはいけないかのように、自分の意見なんか言ってはいけないようかのように思って大きくなってしまう人がいるのでしょう。

常に自分の中で動いている自分の気持ちや意思があること。

それが何であるのかに気づけて、それと他の人の気持ちや現実的な条件をも含めて考えて、どうするのかが決められること。

自分をないがしろにしても、いつかしわ寄せが来て、言わなくても読んでくれない相手のことを恨んだり、不満がたまりにたまって暴発したり。

「自分を持ってもいい」んですよ。

 

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