【シドニー８日ＡＡＰ】　　　オーストラリア栄養士協会（ＤＡＡ）は８日、血液型別ダイエット、酸・アルカリダイエット、レモンデトックスダイエットを健康に害を与える３大食事法だと発表した。

レモンダイエットでは、レモンの果汁、シロップ、水、唐辛子のみを摂取する。ＤＡＡのインターネット上の調査に回答した５０人以上の同国栄養士のうち８０％が、レモンダイエットを最悪のダイエットだと回答した。

血液型別ダイエットでは、自分の血液型に合わせて食物の摂取を決定し、酸・アルカリダイエットでは果物、野菜、豆類を中心に食事を取る。

ＤＡＡのトレント･ワトソン博士は、「このように厳格で非現実的なダイエットが維持できない場合、自分に問題があると思い込む女性が多いが、事実はダイエット法自体に問題がある」と述べた。また、流行のダイエット法よりも、定期的な運動と健康的な食事のほうがより効果的だとし、毎日朝食を取り、テイクアウトは週１回にとどめ、飲み物に水を選び、ほぼ毎日運動することを推奨した。