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ネットダイエットは効果薄、チョイス誌

【シドニー10日AAP】   消費者保護を目的にする雑誌「チョイス」が、インターネット上で人気の5つのダイエット法を比較調査した。その結果、すべてについて高額な割には効果があまり期待できないことが明らかになった。 5つのダイエット法のうち、1週間の利用料金が83ドルするものもある。だが同誌が実施調査を行ったところ、多くの食事療法は科学的根拠に基づいておらず、複雑すぎて健康的でバランスのとれたダイエットとは言えない、とした。「ザ・アッシー・バインズ・ビキニ・ボディー・チャレンジ」の場合、ホームページに掲載されている栄養士が、有資格者でないことが発覚した。 同誌は結論として、「費用を考えると、一般医や有資格の栄養士に会うほうが有益」だとした。また、ネット上のダイエット法は、短期間での減量をうたうものが多く、長期的な健康を考慮していないとした。 調査対象のダイエット法で1位になったのは「ザ・ミッシェル・ブリッジズ・プログラム」で、12週間の費用は199ドル。だが、規定の体操を続けるには個人のインストラクターを雇わないと無理だという。

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