【キャンベラ3日】　　　4日から国内のACT、NSW州、VIC州、SA州、TAS州、ノーフォーク島でサマータイムが始まる。WA州、NT準州、QLD州の他にクリスマス島、ココス諸島は夏時間を採用していない。

世界でサマータイムを採用している国は米国、カナダ、メキシコ、ニュージーランドなど70カ国。南極でも夏時間を採用している。オーストラリアでは、毎年10月の第1 日曜日の午前2時から4月の第1日曜日の午前2時までがサマータイムの期間となる。

VIC州のモナシュ大学のヘルス部門の専門家によると、1時間時間がずれることで、人体の概日リズムに影響が及ぼされると指摘している。概日リズムは体内時計に変化が加わることで気分の浮き沈みに関係がある。

欧州議会では、健康への悪影響などを利用にサマータイム制度を廃止する法案を可決しており、今後サマータイムを継続するかどうかは「それぞれの国が決めることになる」と糖尿病専門のポール・ジメット教授は述べた。

ソース：news.com.au-Daylight saving kicks in on Sunday: What you need to know