【SA24日】　　オーストラリアの最高齢、キャサリン・ファン・デル・リンデンさんが26日に誕生日を迎え、111歳となる。SA州アデレードの高齢者介護施設に入居しているリンデンさんは110歳となった昨年、国内最高齢となっている。

リンデンさんは、誕生日を迎えるにあたり長寿の秘訣を明かし、入居施設のジムに現在も通って運動するなど、活動的でいることが重要だとしている。自転車をこぐ運動を10分間行うこともあるという。

リンデンさんは地元紙のザ・アドバタイザーの取材に応じ、運動を行う際は「ちょっと疲れたと感じても、たまにひと踏ん張りすると、自分もまだこんなに力があると感じることが出来る」と話した。

リンデンさんが入居している施設、ウエスト・ビーチ・レジデンシャル・ケアのマネジャーのウィロビー氏は、リンデンさんについて、健康的に年を重ねるための素晴らしいお手本で、実際に他の入居者も彼女のルーティンに習うなど、刺激を与える存在になっていると話した。

リンデンさんは、1955年に夫とオーストラリアへ移住し、ぶどうの収穫、看護アシスタント、タイピスト、事務アシスタントなどの仕事に就いた。4人の子どものほか、現在は10人の孫と15人のひ孫がいる。

ソース：news.com.au-Australia’s oldest person Catherina van der Linden shares secrets to 111 happy years of life