すべてのオーストラリアニュース

一般

心臓病予防には地中海料理が効果的

ニューヨークで26日発表された最新の研究結果によると、地中海料理を3ヶ月食べることによって、心臓病の危険性が15パーセント減少する。アメリカのクリニカルニュ-トリション誌で発表された同研究報告書によると、全粒粉、果物、野菜、ナッツ類、魚類、オリーブ油を多く含み、赤身肉を少量しか含まない地中海料理は心…