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慢性的に睡眠不足のオーストラリア人たち

【シドニー10日AAP】ほぼ5人に1人のオーストラリア人が充分な睡眠を取っておらず、また、高齢になるにつれ、その割合が高くなることが、最近の調査で明らかになった。 10日発行のインターナルメディスンジャーナルによると、18%の成人が、理想の睡眠時間と言われる8時間を大きく下回る6.5時間以下し…