★★★ 自分でできる認知行動療法 ★★★
一時的にショックなことは、人生にはままある。
でも人間は復元力があるから、必ず癒されていく。
何事も命までとられるわけではない。
命があるなら、また次の展開が必ずある。
朝の来ない夜はなく、
春の来ない冬もない。
何事も必ず移り変わっていく。
シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり)
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