シドニーの夏を満喫して、ビーチに行っていますか？

シドニーの環境をTake advantageするのです！！

いかに私のここシドニーで過ぎていく私の人生は悪くないなあという気に

自分をさせてしまうかということは、メンタルヘルスにとっても、すごく

大事なことだと思います。

自分の認知を、うれしくて楽しくて満足している方に持っていってしまう

スキルというのがあると思います。

すぐに退屈だとか、面白くないとか、思ったようにいかないとか、飽きたとか

私たちの心は感じ始めてしまうことは飽きるほど知っているのですから、

毎回毎回まんまとそれにはまらないような、ストラテジーを身につけるべきです。

ここシドニーの環境を満喫する、楽しいことをしよう！！

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835