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不安タイプとうつタイプ。あなたはなるならどっち？

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

不安タイプの方と、うつタイプの方と

いらっしゃいますね。

 

ストレスが続いたとき、呼吸がハアハア、

心臓がバクバクになってくる方。

パニック・アタックとか不安発作とか

呼ばれます。

 

一方、気持ちが落ち込んで

気力がなくなる、うつタイプの方。

 

両方、という方もいらっしゃいますが。

 

ご自分はどちらですか？

なるとしたら。

 

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 219, Level 6, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

  　

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