アルフォンス・デーケン  “悲嘆のプロセス”

身近な人が亡くなったときなど、その体験を処理していくプロセスです。

①精神的打撃と麻痺状態、死別の衝撃により、一時的に現実感覚が麻痺した状態

②否認、相手が死亡したという事実を否定する。

③パニック、死に直面した恐怖によるパニック状態

④怒りと不当感、不当な悲しみを負わされたという感情による強い怒り

⑤敵意と恨み、周囲の人や亡くなった人に対して、敵意という形でやり場のない感情をぶつける。

⑥罪意識、過去の行いを悔やみ、自分を責める

⑦仮想、空想の中で亡くなった人がまだ生きていると思い込み、実生活でもそのように振舞う

⑧孤独感と抑うつ

⑨精神的混乱と無関心。

⑩諦め、受容、現実に直面しようと思う

⑪新しい希望、笑う事を再発見する

⑫立ち直りの段階、新しい自分を認識する。