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「魔法の潜在意識ダイエット」
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こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。(*^▽^*)　

快晴で気持ちのいい朝のスタートですね

今朝は月と朝日と両方見て、ちょっと得した気分

今日は会員サイトのダイエットコンペで１位だった
方々とご褒美のランチで～す♪

ずーっと行きたかった銀座にある
キレイ料理レストランに行ってきます♪

今から楽しみ！！

さて、４月１５日開講予定の
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クライアントさんから、よく

こんなんじゃダメだ！
こんな私はダメだ！

と、ダメダメ、だめだめ。。。

すご～くよく聞きますが、

聞いている私は、いつも
何がそんなにだめなの？

って思ってしまいます。

だって、ダメじゃないんですもん

「ダメ」っていったいどういう状態をいうんでしょうね？

失敗と同じで、自分が諦めない限り、
終止符を打たない限り、
「ダメ」は発生しません。

別にダメでもいいじゃないですか。

その後対策をとって、ダメを減らしていけば。

人間、初めから完璧な人なんていません。

しかも、何か初めてのことをチャレンジすれば、
初めからイメージしていた通りに全てがうまく
行かないなんてあたり前です。

だって、初めての未知なことをやるんですから。

でも、いいじゃないですか。

改善しながら成長していけば。

きっとどんなに同じことをしていても、
「完璧！」って思えることってないと思います。

私は、思えないです。
（って、私に問題ありだったり＞＜）

常に、「あっ、ここをこうすれば。。。」
と次々と見える物です。

それは、なぜか？

自分がダメだから、足りない部分が見えるのではなく、
自分が成長し続けているから、足りない部分が見えるんです。

昨日の自分より今の自分、
今の自分より明日の自分。

あ～、ここがこうだった。
じゃあ、今度はこうしよう！

こんな風に、常にちょっとずつ成長してます。

だから、ダメの一言でバッサリ切り捨てるのはやめましょう

実は、切り捨てるのが一番簡単なことなんですよ。
だって、詳しく自分を見なくていいですから。

ダイエットでたまーには甘いものを衝動食い
しちゃってもいいじゃないですか。

大切なことはきちんとその後、
対策、解決策を自分にもつことです。

なぜ、衝動食いしちゃったのか。
自分をしっかり見つめることです。

ただ単に食べたかったのか。
ストレスが爆発したのか？

原因が分かればいくらでも改善、解決していけます。

みなさん、実はこれが面倒くさくて、
変わるのがイヤで

「ダメ」っとバッサリ言ってる場合もありますよ。

「ダメ」

って本当に体よくやめられる素敵な言葉ですからね。

是非、今日からこのクチグセを
意識してやめて生活してみて下さいね

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