在シドニー総領事公邸でJETプログラム帰国者レセプションが開...
2025年1月23日、日本国内の外国語教育の充実と地域レベルでの国際交流を推進する「JETプログラム」の日本からの帰国者歓迎レセ…
photo by: pixabay
近年、オーストラリア人選手のツール・ド・フランスでの活躍により、
シドニーでもサイクリストを多く見かけるようになりました。
オーストラリアでは、様々なフィジオの専門性が確立しており、スポーツフィジオ、筋骨格系フィジオ(私もです)、神経系フィジオ、さらには動物フィジオなどがあります。その中で、さらに得意分野が分かれていく訳ですが、最近注目の分野は自転車フィジオ。
セッションでは自転車に乗るフォームを診ながら、サドルやハンドルの最適位置への調節や正しいフォームの説明を受けるようです。
自転車を乗られる方で落車以外のケガで最も多い主訴は、背中や腰の痛みです。
健康のために乗られている方も多いとおもいますので、正しいフォームで、安全に楽しみたいですね。
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